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现在是一个快餐盒效率的时代，但在SEO方面不能太草率。很多SEO项目一开始，一天刷三次排名，就有点上浮的敌人。

从长远来看，精神上很容易虚弱。SEO节奏要尽量压下去。世界上从头到尾没有路。如果想让SEO走得更远，需要像高速公司一样做一些曲线，这样才能更符合发展规律。

过于浮躁，心理失衡的表现主要包括以下几个方面：

作为一个普通的站长，每天早上通过站长的工具检查一次排名和数据是很正常的，但是很多SEOER知道他们的网站权重和排名都很差，他们总是想在有时间的时候查询排名，他们总是想让自己的网站很快得到百度清力。其实大家都有这样的想法，但百度排名一般都有几天的周期性，排名变化太多了。急着查询排名真的很难。它会让你更加冲动。

如果说12-13年的网站优化是外部链接猖獗的时代，而13-14年是内容为王的时代，那么现在的网站优化是用户体验的世界，但是现在有很多SEOER在2016年仍然拼命发送内容。并不是说外链不重要，而是它的网站结构和用户体验都很差。只发送外部链有什么用？无论是内容还是外链，都应以质量为核心。每天，不假思索地发送大量内容根本没有实际意义。

我们知道，静态的原因是10年前搜索引擎没有动态的URL识别，但目前，特别是对于很多中小企业网站来说，网站的动态地址很容易被搜索引擎识别出来，所以中小企业不用太担心网站的静态问题。做好日常优化可以让你的网站得到正确的权重和排名。

我们知道网站优化我们应该尽我们很大的努力传播网站，让其他人知道我们的网站，让搜索引擎识别我们的网站。很多seoer每天都会读别人的文章，但他们读了之后并没有考虑如何编写自己的优化章节。当我们每天阅读别人的文章时，我们应该从别人的写作思想中总结自己的东西西方，尽量也能写这样的文章，也可以顺便推广自己的网站。

一切事物的发展规律都符合长征的规律。一阵子的曲折并不重要。只要我们坚持正确的路径和方法，积累就会变成质的变化，SEO的效果肯定会出现。在胜利之前的舞台上，冷静下来，或者做SEO已经成为一件痛苦的事情。真正的SEOER应该享受它，而不是负担。